Laufen mit der Apple Watch

Frankenhain, der 20. Juni 2015. Nun war es soweit – 40. Geburtstag. Meine Frau hat mir eine Apple Watch geschenkt. Nach wenigen Tagen sind vor allem die Benachrichtigungen am Handgelenk zur schönen Selbstverständlichkeit geworden. Nun war die Frage, ob die Uhr auch zum Tracken meiner Aktivitäten taugt. Immerhin hat sie ja einen Herzfrequenzmesser, der direkt am Handgelenk misst.

Dass die Uhr ohne GPS-Empfänger konstruiert ist, dürfte bekannt sein. Ohne gekoppeltes iPhone kann sie zumindest anhand der Schrittzahl zurückgelegte Entfernungen ermitteln. Diese Daten fließen in eine Apple-Aktivitäten-App ein. Dort werden folgende Daten gesammelt: Bewegen und Trainieren sowie die Anzahl der Stunden, in welchen man einmal gestanden hat (Sitzen ist Gift, daher mahnt die Uhr alle Stunden, aufzustehen).

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